口臭ケアはどうしていますか？念入りな歯磨き、歯磨き後のデンタルフロス、リステリンなどの使用などなど様々な対策をされていると思います。しかし口臭の原因は歯の汚れではなく、舌の汚れ舌苔（ぜったい）かもしれません。絶対とは舌の表面についている白…

もしかして歯磨きをブラッシングだけで終わらせていませんか？実はブラッシングだけでは全然綺麗になっていません！ミント味の歯磨き粉を使用して、磨いた気になっているだけです。それを改善するのがフロスと呼ばれる糸。実は歯磨き後のフロスが非常に効果…

こんにちは。肌断食という言葉を聞いたことありますか？肌断食とは言葉の通り、肌を断食すること、つまり乳液や化粧水といったスキンケア用品の使用をやめることを意味します。実際には断食を行ってみたので経過を報告したいと思います。現在２ヶ月続いてい…